南京仁康医院
网站首页 医院简介 特色疗法 权威专家 媒体报道 来院路线 预约挂号

失眠病因 失眠症状 失眠危害 失眠治疗 专家答疑

失眠预防 失眠护理 失眠饮食 失眠常识 媒体报道

您当前的位置:南京仁康医院 > 失眠症 > 失眠病因 >

心理因素也会导致失眠吗?

来源:南京仁康医院时间:2019-11-01 09:29

  心理因素也会导致失眠吗?相信现在不少的年轻人或者是中年人,常常会因为自己的情绪,以及压力导致心理失衡,从而失眠。这种疾病关于工作生活都有着极大的影响。那么避免失眠发作的办法有什么,下面我们就请专家来给各位做一个细致的引见。

  失眠因素也会是由心理引起的

  一、每个人的心里都会等候点什么,什么人或者是什么事。由于等候的心理存在人们会在睡觉的时分担忧睡过头误事,因而常呈现早醒,呈现失眠病症。早上要赶火车、飞机,常常容易早醒,难以入睡。

  二、在生活中假设一个人的心强的话,那么在他就会非常的爱计较某件事,但是在做错某件事的时分心里会很难过的,而且这件事习气性的在大脑里来回重复,并气愤自己当初没有妥善处置。夜晚在自责、后悔的幻想与兴奋中,久久难眠。

  三、在人的生活中不由于一些的小事难免会起争论,假设一人由于某些缘由与同事或者同窗发作了争论,大脑遭到刺激后没有各种的反响,致使晚上睡觉时也瞻前顾后,冥思苦想,不断处于进退两难、举旗不定的焦急兴奋状态。

  心理因素也会导致失眠吗?当然会。当人们的心理受到较大的波动干扰时,那么就会影响到正常的睡眠的。通过上面所介绍的内容,大家对于防止失眠发生的方法有什么应该有所了解了吧。希望朋友们都可以做好预防的工作,防止失眠在自己身上发生。

温馨提醒: 以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。 如果您想了解更多健康问题,请点击>>咨询在线专家 或拨打24小时健康热线:400-1879-120 在线专家将全天候竭诚为您服务!

医院介绍

HOSPITAL INTRODUCTION

南京仁康医院简介

南京仁康医院是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家南京仁康医院,医院自成立以来,以中国传统医学为基础... 【详情】

在线咨询 qq咨询 预约挂号

热线电话:400-1879-120

推荐专家

RECOMMENDED EXPERTS

杨炳如医生

南京仁康医院精神研究院

主治精神疾病

擅长:顽固性失眠、抑郁症、不同程度的精神分裂症、焦虑症、强迫症、精神障碍 、心理障碍、躁狂症、神经衰弱等各类精神疾病。

在线咨询专家 免费热线电话

康复案例

RECOMMENDED EXPERTS

  • 精神疾病康复案例

    王女士长期失眠

    病症:彻夜失眠,面容憔悴,严重头痛头重

    治疗:采用MX诊疗体系治疗,3天后症状得到控制,7天后症状消失

  • 魏同学23岁 患抑郁症1年

    病症:整日抑郁寡欢,心情低落,睡不着的情况,严重影响学习和生活。

    治疗:采用MX诊疗体系治疗,心情慢慢好起来了,脸上也有笑容了,并且回到了校园。

公开透明收费

设置在线咨询

一对一问诊

全程医导陪护

南京仁康医院

医院地址:江苏省南京市下关区幕府西路118号
医院电话:400-1879-120