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为什么容易失眠易醒?

来源:南京仁康医院时间:2019-05-04 10:43

  为什么容易失眠易醒?很多人现在都有失眠症状,身体疾病 就业压力等原因都会导致失眠。想要消除失眠的困扰,我们需要从根本原因。那么失眠易醒的原因有哪些?
为什么容易失眠易醒?

  导致失眠易醒的原因有哪些?

 
  1、对失眠的恐惧心态:有些失眠的人,常常会紧张自己失眠的情况,于是一直都是紧张,不能放松下来,以至于为自己增加压力,这样也容易导致失眠。
 
  2、精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁、不安等,或者在生活中受到的打击、工作、学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。
 
  3、身体疾病:伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。
 
  为什么容易失眠易醒?关于这个问题大家都了解了吗?希望上述的回答可以帮助大家更好的远离失眠的困扰,如果您对于失眠还有任何的想要了解的疑问,欢迎咨询我们,专家将在线为您答疑解惑。

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